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青青河边草 | dawn.bokewu.com
河水悠然流淌， 平静、 淡泊、 坚韧； 芳草悄然生长， 朴实、 鲜活、 昂扬。 任四季更迭， 任寒来暑往， 我自流淌， 我自生长。
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爬山对我们带来的益处!
作者：
dawn
2008-05-21 10:39:32 评论
氧负离子对人体健康的维护作用
健康的人类对空气中氧负离子的需求量为1000~2000IONS/CC，故负离子除了可净化空气，改善生活空间品质外，更可以维护人类的健康。
平常人使用可免除空气中细菌、微菌的感染，并可增强体内抵抗力及免疫力，因而减少疾病的感染。
氧负离子可以调节生理机能，内分泌，造血功能的正常化。
氧负离子可以加深睡眠，开胃，保持体力充沛，消除疲劳。
氧负离子可以保持情绪的稳定，使您的神经舒畅及注意力集中，提高您的工作效益。
氧负离子可以增加记忆力、头脑清晰，可以使学生功课进步，增加学习力，面临考试时，更有舒解紧 张与压力的效果。
医学界经过长期的研究和临床证实：当负离子浓度每立方厘米达到10万IONS的时候，可以预防感冒、都市文明症；当负离子浓度达到100万IOSN时，可以改善如哮喘、气管炎、鼻炎、等疗效显著。
爬山对我们带来的益处!
作者：
dawn
2008-05-19 11:28:29 评论
1、征服山峰，呼吸新鲜空气，欣赏大好河山。
人们都希望自己活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺。但有的人家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，下决心去爬山，首先得征服自己，打消一些不必要的顾虑，只要跨出了第一步，你就会开始对爬山感兴趣的。那种爬山大军的热烈气氛会鼓励你慢慢地向上爬，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里。总之，在爬山过程中，几乎可天天看到自己在进步，既能在崇山峻岭中呼吸新鲜空气，还能欣赏祖国大好河山。
2、锻炼脚力，锻炼心肺功能。
俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。我在58岁时得过小中风，63岁时患心肌梗塞，经过几年的游泳锻炼，去年开始练爬山以后，自我感觉心肺功能越来越好，多次身体全面检查也未发现毛病。我感觉爬山对脚劲和心肺功能的锻炼，要比长跑和游泳似乎更有效，更易行。
3、磨砺意志，开阔胸怀。
爬山，要一步一步往上爬，要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
易翁
专家点评：爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼的有氧运动，其消耗热量大约比游泳多2.5倍，比跑步、打羽毛球都要多。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心脏功能。
爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
爬山健身，老少皆宜，但要因人而宜，自我调节。同时，要注意安全，保持步伐的稳健，尤其下山时，要防止踩空。
爬山的益处！
作者：
dawn
2008-05-19 11:21:34 评论
爬山锻炼益处多
说起爬山，这里应该提到的一点就是爬山的技法。通常人们爬山，多数是根据个人的体力、感觉，以比较单一的方式向山上行进。但有个问题需注意：有时因情绪过分兴奋，超体力向山上行进，会造成心动过速，对身体健康不利，有心脑血管疾病的人，甚至可能会出现危险。
针对这一点，建议大家在爬山时，要密切注意自己的每分钟脉搏次数。方法很简单，自己摸着手腕脉搏15秒，将脉搏数乘以4便可知道。无论多大年龄的人只要每分钟脉搏次数在（220－年龄）×60％～（220－年龄）×85％范围之内，那么他的爬山运动就是有效的、安全的。如果超过最大心率的85％，则要适当地减慢爬山的速度，做深呼吸放松、整理，待回到有效心率范围以内，再继续保持。
另外上山的方法也有多种。如想增加耐力，可采用小步幅，中速上行，配合深呼吸。
如想增长脚部力量，可采取中、大步幅，中速，间歇性上行，走一段，稍事调整，再走一段……
如要加强速度练习，特别是对年轻人，可采用中步幅，高频率，间歇跑，即跑一段，走一段，再跑一段，再走一段。
在一些平缓地段或有台阶扶手的地段，可做倒向下山的练习。这样做对人的平衡能力、协调性等有较明显的锻炼作用。但这个动作也较危险，最好有旁人扶佐，尤其不要在地势较陡的地段做此项练习。
通过步幅、步频、速度等因素的不同搭配组合，可以有所侧重地对身体的速度、力量、耐力、协调性等进行有目的的锻炼，从而使身体能力不断提高。
登山对人有益
作者：
dawn
2008-05-19 11:10:36 评论
首先你要搞清楚
体重的增加与减少的根本原因
不是说你运动了就一定会减肥
如果你每天的热量摄取低于热量消耗，那么你体重就会降低
如果你每天的热量摄取高于热量消耗，那么你体重就会增加
所以，光运动而不控制饮食，未必能到到减肥的目的。
最好还是能饮食+运动，就能达到最好的效果。
登山对人有益
作者：
dawn
2008-05-19 10:59:15 评论
空腹爬山很不好。
早晨空腹时,人体体内的血糖水平较低,生理功能并没有真正启动.此时爬山等有氧运动会大量消耗身体里的能量储备.看起来对减少多余赘肉有好处,其实不然.在消耗完快速能源(肌醣和肝醣)之后消耗的更快的是肌肉中的蛋白质,反而会损伤身体.因为脂肪的消耗是需要非常长的一段时间和非常复杂的生理反应.同时必须需要充足的糖类.
所以,建议：在运动前可以先喝一些蜂蜜水、吃一些水果。稍事活动之后再参加体育锻炼（最好晨便之后，轻松惬意）。中途可以补充稍许运动饮料，补充运动中的消耗，减少疲劳。之后再补充一些淡盐水。进早餐。这样的运动就不会对日间的工作带来疲劳的压力。
当然，最好的运动时间是下午的4点到晚上7点。
后续:爬山前的徒步走是挺好的热身运动,支持.
参考资料：国家高级营养师
追逐性福(少儿不宜)
作者：
冬晨踏歌
2008-05-08 07:57:52 评论
哈哈哈
作者回复：小什么?早晨了!黎明了
感悟中年人生的意义
作者：
开心
2008-05-03 07:43:14 评论
充满哲理! 感悟颇深，深受教育！
祝朋友们五.一节快乐!
作者：
开心
2008-05-03 07:38:36 评论
五一节快乐！
不能只怪孩子
作者：
风过无痕
2008-04-15 07:35:25 评论
应试教育的牺牲品
作者回复：主要不是因为这个原因！还是因为学生的无所顾忌。
中国民间风俗图(3)
作者：
xiwang
2008-04-13 16:16:42 评论
我来参观了，加你为友了，你的博客很丰富！
作者回复：谢谢！
寒食
作者：
童心
2008-04-03 11:17:33 评论
hao
经典的个性QQ表情下载中心！！
作者：
仰望
2008-04-01 09:17:18 评论
很精彩！
朱自清《荷塘月色》（股市版）
作者：
dawn
2008-03-27 11:21:07 评论
从老公迷上炒股以后，他的话便变得让人哭笑不得：
1.老公一有空就坐在电脑前看股票行情，对家务事根本就是不闻不问。他不做家务我还能够忍受，让我忍无可忍的是，当我内急入厕的时候，恰巧厨房里的开水烧开了，他居然也稳坐泰山，根本没有去关火的打算。一时间急得我直嚷嚷：“死鬼，还不快点，水涨得快溢出来了！”他倒好，不但没有往厨房里跑，反而十分兴奋地反问：“涨了百分之几？”气得我真想把开水往他的嘴里倒。
2.老公对“熊”字变得越来越忌讳，而对“牛”字则越来越喜欢。儿子作文里形容一个人长得异常强壮的“虎背熊腰”，硬是活生生地被他改成了“虎背牛腰”。他不让儿子跟姓“熊”的同学一起玩。从不沾牛肉的他，天天嚷着要吃牛肉。对于不法游医贴在我家门上的小广告，他死活不让撕，原因让人笑掉大牙，因为那叫“牛皮癣”。
3.儿子成绩很差，这一直是我的一块心病。这天，儿子数学考了个55分，这让我相当生气，拿着家法小木棒就想动手。没想到老公对于儿子的分数却相当的满意：“咱儿子上次不是考了个50分，这次一下就涨停了，难道不值得高兴吗？”如此混账的逻辑让我差点就想把他的头往墙上撞。
4.老公开始对红色变得越来越敏感了。在街上看到一群穿红衣服的美女，他总是直勾勾地盯着别人，嘴里还不停地叨念道：“今天行情真不错，这么多的红盘。”因此常常被美女们误以为是色狼，从而受到警察的特别关注。
5.我的脸上长了三颗“痘痘”，本来心里就极为不爽。老公看到了，非但没有将我拥入怀中安慰我，反而指着我脸上的“痘痘”一惊一诧地大声叫唤了起来：“天啊，这样的布局真是太漂亮了，典型的底部‘红三兵’，现在大胆地买入后市一定会爆涨。”三颗“痘痘”就让我够窝火的了，他还火上浇油，于是，急火攻心的我煽了他几个响亮无比的耳光，来了个十分彻底的震仓洗盘。
股市笑话——天下无贼版 (转)
作者：
dawn
2008-03-27 11:15:09 评论
亲爱的，你慢慢追，小心国家政策来捣鬼。
亲爱的，你选中谁，红色涨幅会让你沉醉。
亲爱的，你大胆追，跌穿K线才知谁倒霉。
亲爱的，来挑个股，捂到春天就会有回馈。我和你涨涨跌跌一起飞，梦想着财富紧相随。
股市水很深，多少血和泪，不辜负你的疯狂和劳累。等到股灾起，钞票化成灰，大家一起跳楼也无悔
炒股 (笑死不负责)(转)
作者：
dawn
2008-03-27 10:57:27 评论
股市高手言出惊人之言
深圳一位身经百战的大户，在股市中久经考验，战果辉煌，人品也佳。他酒后戏说股市，文质彬彬，口吐莲花，相当于圣洁的天使翻开魔鬼词典 ，让科班出身的硕士，博士听了绝对一愣：
“什么是股票，股票是妓女。换手率高的是名妓，换手率低的沾手甩不掉。
什么是股民？股民是嫖客；平时省吃俭用 却在妓女身上挥金如土。妓女圈钱，心痛也给。
什么是券商？券商是拉皮条的； 嫖客与妓女勾搭一次，他们抽点拥金。
什么是股评家？股评家是老军医。让您猛掏腰包后给您打一针不敢自用，来历不明的青霉素。”
----
同桌喝酒的就有好几位拥有咨询资格的正宗股评家，听了面无赧色，全都畅怀大笑并且群策群力引申下去：
“什么是业绩报告？那是妓女的健康证明，每年公布两回；美国可是每季度一回。
什么炒中期业绩？无非是妓女姿色可餐，艾滋病检测暂时阴性。
什么是保留意见？提醒玩股者所玩之股暗疾之所在，对投资人负责。
什么不派息，不送股，不分红？呸！出了嫖资不爽气，居然企盼妓女给您回扣，没门！”
短线就是一夜情，长线等于包二奶！出利空就是开始扫黄了。
炒股 (笑死不负责)(转)
作者：
dawn
2008-03-27 10:55:06 评论
赵本山和范伟也开始炒股
近来的股市比较疯狂了，很像赵本山和范伟的小品，庄家就是赵本山，散户就是范伟。
庄家一边拉抬股价一边喊道：1500，散户喊：2000，庄家：2500，散户：3000，庄家：3500，散户：4000，庄家：成交，一锤子敲下去，股票给了散户。
散户说：不对啊，你不是说这家伙值 4500以上的吗，这么便宜就卖了？
庄家说：嘻嘻，小样，你知道这东西我多少钱买的吗？
散户：多少啊？
庄家：1500，4000卖给你，你自个儿再找买主吧！
炒股 (笑死不负责)(转)
作者：
dawn
2008-03-27 10:50:10 评论
一个少妇的炒股秘技
小王今年30岁，丈夫是个体商户，搞运输，小王就在家炒股。
去年小王投入10万，现在账户资金已经逾百万。朋友问起其心得。
小王说，是宝贝帮我赚的！
原来，小王说的宝贝是一只贵妇犬，聪明伶俐，会把饼干藏在沙发座下慢慢吃。小王每次在看K线图时，发现这个狗也盯着屏幕看，而且经常摇头摆尾，吠叫不止。经过观察，小王发现贵妇犬不是看到啥股票都叫。莫非这里竟有规律，于是小王把狗叫过的股票都加入自选股，想不到这些股票日后竟都大涨，而狗没叫过的表现都不怎么样。而且那些涨得股票，只要贵妇犬不叫了，不出一周必会出现大的回调，八九不离十。
就凭着这条狗，小王在07年赚了近100万。07年年底，小王发现自己看股票的时候贵妇犬一概不叫了，起初小王以为狗儿生病了，很是焦虑，也没心情再作股票，于是请了仓，当时媒体都在高唱中国股市要冲击8000点，小王心里还颇为遗憾，只是爱惜宝贝，也顾不得了。但阴差阳错，结果幸运地躲过本轮暴跌。
现在，小王逢人就说，神狗助我。有股评家出价20万买小王的狗，小王都婉拒了。
（最近，小王的狗又开始叫了，但是叫声比较小。小王说，等宝贝叫声再大一点，就好建仓了。）
炒股 (笑死不负责)(转)
作者：
dawn
2008-03-27 10:48:21 评论
股市古诗词五首：
1.套牢不觉晓，处处闻割了，夜来键盘声，散户死多少。
2.圈钱依山尽，钞票入海流，欲追涨停板，回家卖层楼。
3.楼下问孩子，言娘炒股去，只在股市中，跌深不知处。
4.窗前明月光，疑是银子晃，举头望大盘，低头心发慌 。
5.风雨送牛归，暴雪迎熊到，已是股市百丈冰，哪个股还俏？俏也难争春，犹豫是否抛，股指何时才见底，只有鬼知道。
欢迎大家为教师投票！
作者：
寒冰
2008-03-24 14:48:20 评论
坚决支持！
作者回复：谢谢！！
对不起，前段忙，迟复为歉！
爱只是一个梦
作者：
茉莉暗香
2008-03-24 14:44:17 评论
真诚祝你梦想成真！
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2008-05-21 10:39:32 评论
健康的人类对空气中氧负离子的需求量为1000~2000IONS/CC，故负离子除了可净化空气，改善生活空间品质外，更可以维护人类的健康。
平常人使用可免除空气中细菌、微菌的感染，并可增强体内抵抗力及免疫力，因而减少疾病的感染。
氧负离子可以调节生理机能，内分泌，造血功能的正常化。
氧负离子可以加深睡眠，开胃，保持体力充沛，消除疲劳。
氧负离子可以保持情绪的稳定，使您的神经舒畅及注意力集中，提高您的工作效益。
氧负离子可以增加记忆力、头脑清晰，可以使学生功课进步，增加学习力，面临考试时，更有舒解紧 张与压力的效果。
医学界经过长期的研究和临床证实：当负离子浓度每立方厘米达到10万IONS的时候，可以预防感冒、都市文明症；当负离子浓度达到100万IOSN时，可以改善如哮喘、气管炎、鼻炎、等疗效显著。
2008-05-19 11:28:29 评论
人们都希望自己活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺。但有的人家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，下决心去爬山，首先得征服自己，打消一些不必要的顾虑，只要跨出了第一步，你就会开始对爬山感兴趣的。那种爬山大军的热烈气氛会鼓励你慢慢地向上爬，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里。总之，在爬山过程中，几乎可天天看到自己在进步，既能在崇山峻岭中呼吸新鲜空气，还能欣赏祖国大好河山。
2、锻炼脚力，锻炼心肺功能。
俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。我在58岁时得过小中风，63岁时患心肌梗塞，经过几年的游泳锻炼，去年开始练爬山以后，自我感觉心肺功能越来越好，多次身体全面检查也未发现毛病。我感觉爬山对脚劲和心肺功能的锻炼，要比长跑和游泳似乎更有效，更易行。
3、磨砺意志，开阔胸怀。
爬山，要一步一步往上爬，要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
易翁
专家点评：爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼的有氧运动，其消耗热量大约比游泳多2.5倍，比跑步、打羽毛球都要多。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心脏功能。
爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
爬山健身，老少皆宜，但要因人而宜，自我调节。同时，要注意安全，保持步伐的稳健，尤其下山时，要防止踩空。
2008-05-19 11:21:34 评论
说起爬山，这里应该提到的一点就是爬山的技法。通常人们爬山，多数是根据个人的体力、感觉，以比较单一的方式向山上行进。但有个问题需注意：有时因情绪过分兴奋，超体力向山上行进，会造成心动过速，对身体健康不利，有心脑血管疾病的人，甚至可能会出现危险。
针对这一点，建议大家在爬山时，要密切注意自己的每分钟脉搏次数。方法很简单，自己摸着手腕脉搏15秒，将脉搏数乘以4便可知道。无论多大年龄的人只要每分钟脉搏次数在（220－年龄）×60％～（220－年龄）×85％范围之内，那么他的爬山运动就是有效的、安全的。如果超过最大心率的85％，则要适当地减慢爬山的速度，做深呼吸放松、整理，待回到有效心率范围以内，再继续保持。
另外上山的方法也有多种。如想增加耐力，可采用小步幅，中速上行，配合深呼吸。
如想增长脚部力量，可采取中、大步幅，中速，间歇性上行，走一段，稍事调整，再走一段……
如要加强速度练习，特别是对年轻人，可采用中步幅，高频率，间歇跑，即跑一段，走一段，再跑一段，再走一段。
在一些平缓地段或有台阶扶手的地段，可做倒向下山的练习。这样做对人的平衡能力、协调性等有较明显的锻炼作用。但这个动作也较危险，最好有旁人扶佐，尤其不要在地势较陡的地段做此项练习。
通过步幅、步频、速度等因素的不同搭配组合，可以有所侧重地对身体的速度、力量、耐力、协调性等进行有目的的锻炼，从而使身体能力不断提高。
2008-05-19 11:10:36 评论
体重的增加与减少的根本原因
不是说你运动了就一定会减肥
如果你每天的热量摄取低于热量消耗，那么你体重就会降低
如果你每天的热量摄取高于热量消耗，那么你体重就会增加
所以，光运动而不控制饮食，未必能到到减肥的目的。
最好还是能饮食+运动，就能达到最好的效果。
2008-05-19 10:59:15 评论
早晨空腹时,人体体内的血糖水平较低,生理功能并没有真正启动.此时爬山等有氧运动会大量消耗身体里的能量储备.看起来对减少多余赘肉有好处,其实不然.在消耗完快速能源(肌醣和肝醣)之后消耗的更快的是肌肉中的蛋白质,反而会损伤身体.因为脂肪的消耗是需要非常长的一段时间和非常复杂的生理反应.同时必须需要充足的糖类.
所以,建议：在运动前可以先喝一些蜂蜜水、吃一些水果。稍事活动之后再参加体育锻炼（最好晨便之后，轻松惬意）。中途可以补充稍许运动饮料，补充运动中的消耗，减少疲劳。之后再补充一些淡盐水。进早餐。这样的运动就不会对日间的工作带来疲劳的压力。
当然，最好的运动时间是下午的4点到晚上7点。
后续:爬山前的徒步走是挺好的热身运动,支持.
参考资料：国家高级营养师
2008-05-08 07:57:52 评论
2008-05-03 07:43:14 评论
2008-05-03 07:38:36 评论
2008-04-15 07:35:25 评论
2008-04-13 16:16:42 评论
2008-04-03 11:17:33 评论
2008-04-01 09:17:18 评论
2008-03-27 11:21:07 评论
1.老公一有空就坐在电脑前看股票行情，对家务事根本就是不闻不问。他不做家务我还能够忍受，让我忍无可忍的是，当我内急入厕的时候，恰巧厨房里的开水烧开了，他居然也稳坐泰山，根本没有去关火的打算。一时间急得我直嚷嚷：“死鬼，还不快点，水涨得快溢出来了！”他倒好，不但没有往厨房里跑，反而十分兴奋地反问：“涨了百分之几？”气得我真想把开水往他的嘴里倒。
2.老公对“熊”字变得越来越忌讳，而对“牛”字则越来越喜欢。儿子作文里形容一个人长得异常强壮的“虎背熊腰”，硬是活生生地被他改成了“虎背牛腰”。他不让儿子跟姓“熊”的同学一起玩。从不沾牛肉的他，天天嚷着要吃牛肉。对于不法游医贴在我家门上的小广告，他死活不让撕，原因让人笑掉大牙，因为那叫“牛皮癣”。
3.儿子成绩很差，这一直是我的一块心病。这天，儿子数学考了个55分，这让我相当生气，拿着家法小木棒就想动手。没想到老公对于儿子的分数却相当的满意：“咱儿子上次不是考了个50分，这次一下就涨停了，难道不值得高兴吗？”如此混账的逻辑让我差点就想把他的头往墙上撞。
4.老公开始对红色变得越来越敏感了。在街上看到一群穿红衣服的美女，他总是直勾勾地盯着别人，嘴里还不停地叨念道：“今天行情真不错，这么多的红盘。”因此常常被美女们误以为是色狼，从而受到警察的特别关注。
5.我的脸上长了三颗“痘痘”，本来心里就极为不爽。老公看到了，非但没有将我拥入怀中安慰我，反而指着我脸上的“痘痘”一惊一诧地大声叫唤了起来：“天啊，这样的布局真是太漂亮了，典型的底部‘红三兵’，现在大胆地买入后市一定会爆涨。”三颗“痘痘”就让我够窝火的了，他还火上浇油，于是，急火攻心的我煽了他几个响亮无比的耳光，来了个十分彻底的震仓洗盘。
2008-03-27 11:15:09 评论
亲爱的，你选中谁，红色涨幅会让你沉醉。
亲爱的，你大胆追，跌穿K线才知谁倒霉。
亲爱的，来挑个股，捂到春天就会有回馈。我和你涨涨跌跌一起飞，梦想着财富紧相随。
股市水很深，多少血和泪，不辜负你的疯狂和劳累。等到股灾起，钞票化成灰，大家一起跳楼也无悔
2008-03-27 10:57:27 评论
深圳一位身经百战的大户，在股市中久经考验，战果辉煌，人品也佳。他酒后戏说股市，文质彬彬，口吐莲花，相当于圣洁的天使翻开魔鬼词典 ，让科班出身的硕士，博士听了绝对一愣：
“什么是股票，股票是妓女。换手率高的是名妓，换手率低的沾手甩不掉。
什么是股民？股民是嫖客；平时省吃俭用 却在妓女身上挥金如土。妓女圈钱，心痛也给。
什么是券商？券商是拉皮条的； 嫖客与妓女勾搭一次，他们抽点拥金。
什么是股评家？股评家是老军医。让您猛掏腰包后给您打一针不敢自用，来历不明的青霉素。”
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同桌喝酒的就有好几位拥有咨询资格的正宗股评家，听了面无赧色，全都畅怀大笑并且群策群力引申下去：
“什么是业绩报告？那是妓女的健康证明，每年公布两回；美国可是每季度一回。
什么炒中期业绩？无非是妓女姿色可餐，艾滋病检测暂时阴性。
什么是保留意见？提醒玩股者所玩之股暗疾之所在，对投资人负责。
什么不派息，不送股，不分红？呸！出了嫖资不爽气，居然企盼妓女给您回扣，没门！”
短线就是一夜情，长线等于包二奶！出利空就是开始扫黄了。
2008-03-27 10:55:06 评论
近来的股市比较疯狂了，很像赵本山和范伟的小品，庄家就是赵本山，散户就是范伟。
庄家一边拉抬股价一边喊道：1500，散户喊：2000，庄家：2500，散户：3000，庄家：3500，散户：4000，庄家：成交，一锤子敲下去，股票给了散户。
散户说：不对啊，你不是说这家伙值 4500以上的吗，这么便宜就卖了？
庄家说：嘻嘻，小样，你知道这东西我多少钱买的吗？
散户：多少啊？
庄家：1500，4000卖给你，你自个儿再找买主吧！
2008-03-27 10:50:10 评论
小王今年30岁，丈夫是个体商户，搞运输，小王就在家炒股。
去年小王投入10万，现在账户资金已经逾百万。朋友问起其心得。
小王说，是宝贝帮我赚的！
原来，小王说的宝贝是一只贵妇犬，聪明伶俐，会把饼干藏在沙发座下慢慢吃。小王每次在看K线图时，发现这个狗也盯着屏幕看，而且经常摇头摆尾，吠叫不止。经过观察，小王发现贵妇犬不是看到啥股票都叫。莫非这里竟有规律，于是小王把狗叫过的股票都加入自选股，想不到这些股票日后竟都大涨，而狗没叫过的表现都不怎么样。而且那些涨得股票，只要贵妇犬不叫了，不出一周必会出现大的回调，八九不离十。
就凭着这条狗，小王在07年赚了近100万。07年年底，小王发现自己看股票的时候贵妇犬一概不叫了，起初小王以为狗儿生病了，很是焦虑，也没心情再作股票，于是请了仓，当时媒体都在高唱中国股市要冲击8000点，小王心里还颇为遗憾，只是爱惜宝贝，也顾不得了。但阴差阳错，结果幸运地躲过本轮暴跌。
现在，小王逢人就说，神狗助我。有股评家出价20万买小王的狗，小王都婉拒了。
（最近，小王的狗又开始叫了，但是叫声比较小。小王说，等宝贝叫声再大一点，就好建仓了。）
2008-03-27 10:48:21 评论
1.套牢不觉晓，处处闻割了，夜来键盘声，散户死多少。
2.圈钱依山尽，钞票入海流，欲追涨停板，回家卖层楼。
3.楼下问孩子，言娘炒股去，只在股市中，跌深不知处。
4.窗前明月光，疑是银子晃，举头望大盘，低头心发慌 。
5.风雨送牛归，暴雪迎熊到，已是股市百丈冰，哪个股还俏？俏也难争春，犹豫是否抛，股指何时才见底，只有鬼知道。
2008-03-24 14:48:20 评论
对不起，前段忙，迟复为歉！
2008-03-24 14:44:17 评论