日本学者在上世纪六、七十年代就提出了“过劳死”的理论，将过劳死的定义确定为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死。十大危险信号提醒我们注意防止“过劳死”：
“将军肚”早现
脱发、斑突、早突
性能力下降
频频去洗手间
记忆力减退
心算能力越来越差
注意力不集中
睡眠时间越来越短、醒来后也不解乏
经常头疼、目眩、耳鸣，检查也没有结果
做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪
河水悠然流淌，
平静、
淡泊、
坚韧；
芳草悄然生长，
朴实、
鲜活、
昂扬。
任四季更迭，
任寒来暑往，
我自流淌，
我自生长。
