| 9种有助减肥的食物 | 2008-05-06 11:03 |
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9种有助减肥的食物
营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下9种食物有降脂清肠功效。 1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2、玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。 3、葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助.. | |
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| 脂肪肝2 | 2008-04-27 08:26 |
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脂肪肝的治疗方法： 饮食治疗: 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。 我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合.. | |
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| 脂肪肝 1 | 2008-04-27 08:23 |
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脂肪肝 开放分类： 中药、肝、肝病、脂肪肝、脂肪肝治疗 脂肪肝概述：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。而患脂肪肝者，总脂量可达40%-50%，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。 如何早期发现脂肪肝？ 脂肪肝是一种.. | |
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| 常吃六种食物对抗现代污染 | 2008-04-24 17:39 |
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常吃六种食物对抗现代污染 科学发展的同时给人类带来各种现代污染。以下六种食物可以抗六种现代污染。 海带抗辐射海带提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，抑制免疫细胞凋亡，具有抗辐射作用。 小米抗噪声在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含 B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 血豆腐抗粉尘猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可生成解毒滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。 牛奶驱铅每天早晚饮牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分与体内的铅结合成可溶性化合物，不.. | |
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| 留法学生李洹精彩演讲令法国人震惊 | 2008-04-22 17:11 |
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19日在巴黎共和国广场举行的主题为“支持北京奥运反对媒体不公”的游行示威集会上。最精彩的一幕莫过于留法学生李洹发表的长篇法文演讲。他富有哲理和逻辑思辩的行文，地道的法语，播音员般圆润、激昂、优美的嗓音，流畅而又连珠炮般的语速，让在场的中国留学生和华人为之欢呼，让法国人听得震惊和入神。 他们怀疑这是中国人吗？然而，他就是来自中国西安的一名学生。目前就读于里尔第二大学，高等商学院的一名硕士生。李洹同学曾登上法国电视二台，与该台驻北京记者就有关中国问题进行过针尖对麦芒的辩论，他的语言和学识功底赢得了对方的尊敬，为中国人守住了尊严，在留学生中引起了轰动。 李洹演讲结束，似乎成了明.. | |
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| 争鸣：对家乐福和CNN，要理性也要血性(转) | 2008-04-22 11:20 |
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一段时间以来，针对藏独分子策划的穷凶极恶的3·14暴力事件，针对藏独分子穷凶极恶地在法国等地干扰奥运火炬传递事件，针对CNN等西方政客、西方媒体穷凶极恶地借机谩骂中国人民，国内大量民众，遍布全球的华人，被纷纷激怒，义愤填膺，同仇敌忾，高举反对“藏独”、反对CNN等侮辱中国的大旗，彼此呼应，形成声势；同时，中国政府也旗帜鲜明，对藏独分子、对CNN等污华行径，进行了愤怒谴责和严正交涉。 与此同时，一段时间以来，在民众之中，在网上，始于旅法留学生发起的抵制法货的呼吁也愈成阵势，而一篇号召大家5月1日或17天内不去家乐福购物的帖子更是被广为传布。 于是，有了近期对于抵制法货的争论。 | |
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| 民间偏方 | 2008-04-17 11:27 |
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民间偏方 1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。 3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。 4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。 5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 6、高血压、高血脂：.. | |
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| 吃西红柿治疗十种病 | 2008-04-17 11:22 |
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西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治 疗功效供大家参考。 №1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； №2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效 果极佳； №3.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个 鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用； №4.治高血压： 每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显； №5.治贫.. | |
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| 电脑操作最忌讳的18个小动作 | 2008-04-13 15:53 |
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电脑操作最忌讳的18个小动作 1、大力敲击回车键 这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。本人的多个键盘就是这样报废的，最先不看见字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按键却是Enter。 解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？ 2、在键盘上面吃零食，喝饮料 这个习惯恐怕是很普遍了，我看到很多人都是这样的，特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。我想你要是拆一.. | |
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| 朱自清《荷塘月色》（股市版） | 2008-03-27 11:16 |
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朱自清《荷塘月色》（股市版） 这几天心里颇不宁静。傍晚在院子里坐着乘凉，忽然想起前些天买进的股票，在这崩盘的世界里，总该另有一番样子吧。CPI渐渐地升高了，证券交易大厅内股民们的欢笑，已经听不见了；妻在屋里看着行情，迷迷糊糊地选着黑马。我悄悄地打开电脑，分析着行情。 沿着屏幕，是一条曲折的K线走势。这是一只幽僻的股票，牛市里也涨不上去，熊市里就更加惨烈。贴吧里面，挤了许多股民，蓊蓊郁郁的。那骂街的，是些一直深套着的，和一些不知道名字的刚被套的股民。没有利好的晚上，这大盘阴森森的，有些怕人。今晚却很好，虽然股票也还是套得死死的。 网上只我一个人，光看不说话。深市和沪市.. | |
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| 股市笑话——天下无贼版 (转) | 2008-03-27 11:04 |
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股市笑话——天下无贼版 (转) 证券交易所对上市公司说：人心散了,队伍不好带了！ 基金公司对涨停板敢死队说：我最讨厌你们这样胡乱涨价了,一点技术含量都没有！ 庄家：你过得了我吗？投资者：我想试试！ 证券公司面对保荐人考试：二十一世纪什么最贵？ 人才！ 委托理财客户对证券公司说：我们要的是安全,责任感。 庄家对散户说：IP、IC、IQ卡,通通告诉我密码！ 证监会对南方证券、大鹏证券、闽发证券说：有组织,无纪律！ 上市公司对投资者说：严肃点,严肃点,不许笑,我们这儿打劫呢！ 受不了了 某犯人被执行枪决，由于子弹质量不好，第一枪没响，接着又开了第.. | |
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| 炒股 (笑死不负责)(转) | 2008-03-27 10:43 |
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炒股 (笑死不负责)(转) 小 崔：大叔大妈，好久不见，股票炒得挺好吧？ 宋丹丹：好啊，那是相当得好！ 小 崔：买的都是啥股票？ 赵本山：都是中石油嘛。 宋丹丹：不说话还能把你憋死？ 赵本山：我看中石油得先把你憋死！ 小 崔：大妈，我听说中石油最近跌得很厉害啊？ 宋丹丹：假象，绝对的假象！不会下蹲的股票是跳不高的。股评家说了，买了中石化，生活不用怕；买了中石油，生活不用愁。 赵本山：是啊，那中石油是干蹲不起，啥时候跌停板了也就到底了。 小 崔：大妈，看您这身衣服应该挺贵的吧？是不是炒股赚了不少钱呀？ 赵本山：炒股没赚，倒是写书.. | |
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| 适用于中国股市的至理名言！转 | 2008-03-25 10:35 |
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适用于中国股市的至理名言！ 1.永远不要相信经济学家关于股市的预测。当然，如果他们的预测停留在纯哲学或周易的范畴，还是可以认真看一看的，它可以为你提供一些茶余饭后的谈资。 2.永远不要相信电视台的股评“老师们”。如果他们真能说对明天哪只股票涨停，还有必要从事股评这份“很有前途的职业”么？ 3.如果你不知道每年的什么时候发布年报、什么时候召开股东大会决定分红，唯一的办法就是赶紧补课，因为那意味着行情。 4.如果你不知道权证与股票的具体区别，最明智的办法就是在真的弄明白之前不要买入权证。除非你意志很坚强，或者你一向视金钱如粪土。 5.如果你的目标是收益10%，.. | |
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| 为何越睡越困 | 2008-03-24 10:14 |
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为何越睡越困 有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。 醒脑操 让你不赖床！ 每天早上起床都是痛苦的挣扎，起床后脑袋还是昏昏沉沉，该怎么办？有些体操可以帮助你睁开眼睛，神采奕奕迎接一天！在出版社工作.. | |
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| 文科在离高考80天里该如何安排时间 | 2008-03-24 09:47 |
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（1）“基础，还是基础”。复习时要做的事很多，有一大堆复习资料等着我们去做，可谓“千头万绪”。可什么是根本？根本就是基础。基础知识和基本技能，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础之上的分析问题和解决问题的着眼点。再难的题目也无非是基础的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：“基础，还是基础”。 （2）学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死 | |
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